El bosque de endrinos, albares, arces, fresnos, majuelos y espinos, sirve de cobijo para distintas especies como los petirrojos, las cigüeñas, las lavanderas, las mariposas, los erizos o los tejones.
Lo que me comentas para dormir hay varias cosas naturales para dormir, valeriana, espino albar, melatonina, etc, pero no son tan fuertes como lo que estás tomando.