Falls nicht, zeigt Ihnen das Blog Fit Bottomed Girls, wie Sie sich mit Musik motivieren können.
Beginnen Sie die Playlist „mit einem guten Stück, das Aufmerksamkeit erzeugt“, erklärt Fit Bottomed Girls.
„Wählen Sie ein motivierendes Stück mit gemässigtem Tempo, z.B.
www.jobform.chIf not, this week renowned fitness blog Fit Bottomed Girls offers insights to giving your lagging workouts some musical motivation, no matter your preferred genre.
For starters, you’ll need to kick off your playlist “with a killer track that grabs attention,” noted Fit Bottomed Girls.
“Choose a song here that inspires and motivates you but has a moderate tempo.”
www.jobform.chWählen Sie als nächstes ein ruhigeres Stück, um sich zu erholen und den Rhythmus etwas zu verzögern, ohne die Bewegung zu unterbrechen.
„I Will Survive“ von Gloria Gaynor oder auch „You Gotta Be“ von Des’ree sollten laut Fit Bottomed Girls sehr gut passen.
Die Website empfiehlt ausserdem, Ihre heimlichen Favoriten – egal ob Pop, Country oder Metal – hinzuzufügen, um während des Trainings konzentriert zu bleiben.
www.jobform.chAfter a high-energy song, add in a mellower tune to recover, so you can slow down your pace but still keep moving.
Songs like “I Will Survive” by Gloria Gaynor and “You Gotta Be” by Des’ree are good choices, according to Fit Bottomed Girls.
The site also recommends adding in some guilty pleasures, whether pop, country, or heavy metal, to hold your interest during your routine.
www.jobform.chWenn Sie Ihre Jugend damit verbracht haben, Mixtapes zusammenzustellen, um Ihren Schwarm zu beeindrucken, kennen Sie vielleicht schon die Geheimnisse einer perfekten Playlist.
Falls nicht, zeigt Ihnen das Blog Fit Bottomed Girls, wie Sie sich mit Musik motivieren können.
www.jobform.chIf you spent your teen years mastering the art of the music mixtape to impress the opposite sex, you may already know the key essentials to creating the perfect workout playlist.
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