Traductions de „Ausdauertraining“ dans le dictionnaire allemand » français

Ausdauertraining SUBST nt

Ausdauertraining

entraînement m d'endurance

Exemples monolingues (non-vérifiés par l'équipe de rédaction)

allemand

Zu seinen Forschungsgebieten zählen biomechanische Fragestellungen, die Leistungsdiagnostik, die Adaption biologischer Materialien, Kraft- und Ausdauertraining, die Ganganalyse.

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Durch Ausdauertraining unterhalb der anaeroben Schwelle kann eine deutliche Verbesserung der Leistungsfähigkeit erreicht werden.

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Es sind auch die möglichen negativen Effekte von langfristig und in großem Umfang praktiziertem Ausdauertraining Gegenstand der wissenschaftlichen Betrachtung.

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Neben der Normalisierung des Lebenswandels, dem Stressabbau und der Gewichtsnormalisierung spielen eine gesunde Ernährung und regelmäßiges körperliches Ausdauertraining nach ärztlicher Empfehlung dabei eine wesentliche Rolle.

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Das Ausdauertraining trägt wesentlich zur Entwicklung und Aufrechterhaltung eines guten Gesundheitszustandes bei.

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Eine Besonderheit beim Hanteltraining stellt die Abstimmung mit begleitendem Herz-Kreislauf-Training bzw. Ausdauertraining dar.

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Es wird hauptsächlich für das Ausdauertraining im Winter genutzt und eignet sich auch gut für einen Leistungsvergleich bei den Sportlern.

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Motivation kann Erholung, Gruppen- und Landschaftserlebnis, Gesundheitsförderung oder Ausdauertraining sein.

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Gezieltes Fitnesstraining beinhaltet meist eine detaillierte Trainingsplanung, welche aus Ausdauertraining, Krafttraining, Training der Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination, sowie Intervalltraining besteht.

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Ausdauertraining kann zudem das Immunsystem stärken und führt häufig zu einer Verbesserung des Blutbildes.

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