anaerob Anaerobe Energiebereitstellung wird im Sarkoplasma ohne Sauerstoff unter Verwendung der Glucose ( Kohlenhydrate ) vollzogen.
Glucose bzw. Glycogen sind die einzigen hier verwendbaren Formen.
anaerobe Ausdauer Wir sprechen von anaerobe Ausdauer, wenn ich mein Training bei hoher Belastung (Haltearbeit) ohne Sauerstoffumwandlung absolviere.
de.mimi.huAnaerobically Anaerobic energy production is completed in the sarcoplasm without oxygen using the glucose ( carbohydrates ).
Glucose and glycogen are the only acceptable forms here.
Anaerobic endurance We speak of anaerobic endurance when I graduate from my conversion training at high load (static work) without oxygen.
de.mimi.huIm Vergleich zu GA1 wird das GA2-Training mit höheren Geschwindigkeiten und kürzeren Distanzen durchgeführt.
Das Enzymsystem des Muskels verändert sich derart, dass Glycogen und Fett effizienter zur Energiebereitstellung genutzt werden können.
KA1 Kraftausdauer 1
www.sportanalytix.comBE2 - training sessions involve shorter distances at higher speed, compared to BE1.
The muscular enzyme system will learn to use glycogen more efficiently for energy supply.
PE1 Power endurance 1
www.sportanalytix.comPolysaccharide wie Stärke schmecken neutral und werden langsamer vom Körper aufgenommen.
Kohlenhydrate werden als Glycogen in den Muskeln gespeichert und bei Bedarf in Energie umgewandelt.
Führt man dem Körper mehr Kohlenhydrate zu als er verbrauchen bzw. speichern kann, werden sie in Fett umgewandelt und in den Fettzellen gespeichert.
www.mars.comPolysaccharides such as starch, taste neutral and are absorbed slower.
Carbohydrates are stored in muscles as glycogen and transformed into energy as needed.
If the body is supplied with more carbohydrates than it can use or store, excess carbohydrates are transformed into fat and stored in the fat cells.
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