Wenn die high heels nur zu bestimmten Anlässen getragen werden, spricht auch medizinisch nichts dagegen.
Manche Frauen tragen die hohen Schuhe aber ständig, sie sollten dann häufig Dehnungsübungen für die Wadenmuskulatur und besonders für die kurzen Fußmuskeln durchführen.
Diese Übungen sollten am besten mehrmals täglich stattfinden.
www.halluxvalgus.atIf high heels are worn only on special occasions, there are no medical objections.
However, some women wear the high shoes constantly, and they should therefore frequently perform stretching exercises for the calf muscles and especially for the short muscles of the foot.
These exercises should best take place several times a day.
www.halluxvalgus.atHierzu gehört der Thompsontest.
Bei diesem wird die Wadenmuskulatur in der Mitte gedrückt.
www.sportklinik-stuttgart.deOne of these is the so-called Thompson test.
In this test, the calf muscles are pressed in the middle.
www.sportklinik-stuttgart.deAchillessehnenverletzungen
Die Achillessehne (AS) ist die Verbindung zwischen Fersenbein und der Wadenmuskulatur.
Verschleißerscheinungen und Verletzungen der AS sind aufgrund der ständigen und hohen Belastungen sowie der schlechten Durchblutung häufig.
www.sportklinik-stuttgart.deAchilles Tendon Rupture
The Achilles tendon (AT) connects the heel bone (calcaneus) to the calf muscles.
Degeneration of or injuries to the AT are common, and result from the constant, high force it must accomodate, as well as its poor blood circulation.
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