Hin und wieder ist es gut, ein bisschen Innenreinigung zu betreiben – eigentlich sollte das sogar ziemlich regelmäßig passieren !
Dieser Smoothie ist zu jeder Jahrezeit super – er hat viele Ballaststoffe die Deinen Verdauungsstrakt sanft reinigen, während der Saft der Zitrone und Limette dabei hilft, Deinen Körper zu alkalisieren.
Kokoswasser ist eine natürliche Elektrolyt, und Ingwer schmeckt nicht nur lecker, er hat auch eine beruhigende Wirkung auf den Magen und kann sogar zu Übelkeit und Reisekrankheit lindern.
www.rohtopia.comEvery now and then it ’s good to get a bit of an internal cleaning going on – well, actually, that should be happening on a fairly regular basis !
This smoothie is great any time of the year – it has lots of fibre to give your insides a gentle cleansing while the juice of lemon and lime will help alkalizing your body.
Coconut water is a natural electrolyte, and ginger does not only taste delicious, it also has a soothing effect on the stomach and can even relieve nausea and motion sickness.
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