Meine Starübung ist der Twister auf dem Medi Swing Trampolin, am besten mit der entsprechenden Twist-Tanzmusik :
In der Grundhaltung mit geschlossenen Füßen einschwingen.
Beim Aufschwingen die leicht gebeugten Knie und Hüfte nach links drehen und gleichzeitig beide Arme nach rechts schwingen.
www.bellicon.comMy favorite exercise is the twister on the Medi-Swing trampoline, preferably with the corresponding twist music !
Start swinging gently with the feet together.
When bouncing up, turn the slightly bent knee and hips to the left and at the same time swing both arms to the right.
www.bellicon.comIm Unterschied zu der Warnung der Deutschen Lehrerzeitung von 1932 haben wir die Erfahrung gemacht, dass diese Art des Tanzens nicht nur dem „ Frauenorganismus “, sondern auch Männern gut tut ( wenn sie denn kommen ….
Beim Tanzen können wir unsere Sorgen und schweren Gedanken leichter loslassen, unseren Körper genussvoller spüren und uns einschwingen auf die heilsamen Frequenzen der uns bewegenden Musik.
Es gibt keinerlei sportliche oder tänzerische Voraussetzungen.
www.hufeland-klinik.de, but also for men ( if they do join in ).
When dancing it is easier for us to let go worries and dark thoughts, to feel our bodies pleasurably and to swing into the healing frequency of the music which moves us.
There are no preconditions whatsoever concerning your abilities in sports or dancing.
www.hufeland-klinik.deUnd das ist erst ein Anfang.
Was ist mit dem Einschwingen auf verschiedenen Ebenen?
( Andrews, 2001 ). Modelling?
www.shiatsu-austria.atAnd that is just for starters.
How about tuning in on different levels?
( Andrews, 2001 ) Modelling?
www.shiatsu-austria.atVoulez-vous ajouter des mots, des phrases ou des traductions ?
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